原标题：新垵五祖拳：百年拳韵里的闽南筋骨

　　2026年“闽超”开幕式上，鼓声激昂、龙狮欢腾，福建省级非物质文化遗产厦门海沧新垵五祖拳精彩亮相，让全场数万名观众沸腾。

　　清末，泉州人蔡玉明以太祖拳为基本功底，综合其他门派拳术优点创立五祖拳，又称“五祖鹤阳拳”。其弟子沈扬德到新垵传授五祖拳，从此五祖拳在新垵村开始流传、继承、发展。它融汇多种拳术精髓，刚柔并济、内外一体。这份拳法底蕴，历经百年代代传承，拳韵风骨里，藏着闽南人质朴坚韧、内外兼修的品性。

　　融汇诸家 自成一脉

　　厦门海沧新垵村，红砖古厝檐角翘向蓝天，燕尾脊映着日光。巷陌之间，常闻拳风破空、呼喝铿锵——腾挪闪转间，刚劲与柔韧相融，沉稳与灵动共生，这就是福建七大地方传统拳种之一——五祖拳。

　　新垵村在马銮湾西岸，从元末明初起，就已形成邱姓宗族村落，村中人丁兴旺，有“五派、九房、四角头”。每个房派都有自己的拳师，每个角头都有自己的武馆。对于闽南地区流行的各大拳种，新垵人兼收并蓄，海纳百川。

　　民国初年，一位名叫沈扬德的南安人走进新垵村，在村里开办西医诊所，同时也传授他的老师泉州武术家蔡玉明新创的五祖拳。据省级非遗传承人、新垵五祖拳七段邱靖娜介绍，沈扬德在新垵开设“鹤阳堂拳馆”，凭借高超的武艺，逐渐统一全村五六个角头武馆，训练出声震闽南武林的“新垵十虎”。

　　这“新垵十虎”，分别为：邱思志（八舍）、邱剑刚（乌铁师）、邱衡煌、何苏武、邱加注、邱继仕、邱天乞、蔡瑞全、叶峇连和邱思炭。沈扬德还根据邱家子孙的特点来教授他们各项技能，其中，“八舍”邱思志体力超强，悟性最好，练的是五祖鹤阳拳最高境界“六门八法”。

　　邱靖娜说，因为当时新垵习武风气盛行，盗匪歹人不敢肆意滋事，当地治安良好，沈扬德为乡里安稳立下卓著功绩。

　　武风传世 德艺兼修

　　1913年，沈扬德创立新江武馆（拳头馆），1928年参加当时的民国“国术”考试，取得了认证资格后，新江武馆改称“新江国术馆”。

　　1947年后，邱思炭主持国术馆事务，他家也是“新江国术馆”所在地。邱明全自6岁起，每日傍晚便前往馆内修习五祖拳。不只他，每当明月高挂，村里许多乡亲都往邱思炭家聚集，多时100多人，少时几十人，“几乎人人习武，家里是父子、父女，场上就是师兄弟、师兄妹”。

　　有时候邱思炭教，有时候其他师傅教，没有月亮时，就点煤油灯练。邱靖娜从小跟随父亲在外地生活，14岁回到家乡，也加入到练武的队伍中。她和村里一名女生组队，互相对练，拳脚往来，一不小心没守住中门，就被打得鼻青脸肿，她就回去琢磨请教，不断提高技艺。“坚韧、不服输，是新垵练武之人的共性。”邱靖娜说。

　　邱靖娜回忆，作为“新垵十虎”之一，邱思炭人品武艺俱佳，一辈子不与人争长论短，替人疗伤接骨从不计较报酬，弟子们到家里来练武，不但不收费，还烧水、煮咸粥给大家吃，器械坏了，他亲自动手修。

　　这般质朴本心也代代传承下来。邱靖娜介绍，新垵作为名副其实的“武术之乡”、闽南五祖拳的重镇，各大五祖拳传习场所林立，但几乎都是免费教习，许多传习点也延续传统，只收取基本的材料运营费用。

　　练武之人也更坚韧。邱靖娜介绍，新垵是侨乡，许多新垵男子“从小习武，16岁下南洋打天下，守家财”，他们远赴缅甸、新加坡、马来西亚、菲律宾等南洋各地谋生，人在异乡，人人都要习得一身好功夫。他们凭借闽南人的坚韧与勤劳，站稳脚跟并积累财富，形成“国内习武—南洋谋生—侨汇反哺”的闭环；留守女性因侨汇获得经济自主，又因习武具备守护家园的能力，成为真正的“当家主母”。

　　百年薪火 风华永续

　　1935年，沈扬德率领门徒参加在漳浦县举行的“闽南国技比赛大会”，以“少林鹤阳门”功夫获得了优秀成绩；同年9月厦门举行“第五届全省运动会”，他们在国术比赛中摘走第一名、第二名和第四名。另据不完全统计，从20世纪70年代至80年代的10多年间，新垵派出去参加省级以上武术比赛并夺得前三名的就有40多人次。在1979年的全国武术比赛中，新垵少年邱雄伟荣获第一名。此外，近20年来，新垵派出的五祖拳好手，先后参赛数十次并屡获奖项。

　　1938年，沈扬德在新垵的医馆被日本人炸毁，被迫下南洋。他在缅甸建德堂教授武功，后辗转到了新加坡，又创办了颇具影响的“蓝青国术馆”和“玉明国术研究会”。除去新垵这一支，沈扬德的弟子分布在闽台、港澳地区以及南洋各地，薪火相传、影响广泛。

　　沈扬德不仅传授技艺，更注重武德教化，使五祖拳在异域他乡得以完整传承。据说，在新加坡，因与当地侨胞语言相通，沈扬德以闽南话教学，一些弟子虽通晓闽南话，但因不谙中文，便在拳谱上用英文作标注，形成了别具特色的“英文拳谱”。

　　历经百年，新垵五祖拳历久弥新。现在，新垵有6个五祖拳传习基地、十几处教学点，此次在“闽超”开幕式上带队施展五祖拳拳法的邱晟栋是省级非遗传承人，师从祖父邱武耀，也是海沧区二实小教师。自2009年起，他带队开设五祖拳课程，成立特色武术工作室，还联合海沧区多所学校进校园传承新垵五祖拳。

　　近年来，新垵传习五祖拳的人数逐年增长，并且辐射到周边地区，据不完全统计，练新垵五祖拳的孩子有近万人。现在，在海沧中学、海沧实验附小和新江中心小学，都有新垵五祖拳训练中心。

　　除了在传习基地当师傅，邱靖娜也在小学教五祖拳。在邱靖娜看来，武术的功能已逐渐转变，新垵五祖拳不仅是格斗技艺，更是强身健体、传承文化、培养品格的载体。她进行了一系列创新实践，将锣鼓声重新引入教学，让学生在习武中感受传统氛围。

　　执教五祖拳20余年，邱靖娜有三项原则：认真、坚持、有责任心。她说，只有做到这三样，新垵五祖拳才能代代传承。

　　在一代代传承人的努力下，新垵五祖拳实现了从“家族私藏”到“大众共享”的转变。它不仅是一项强身健体的武术运动，更成为联结乡土情感、传承闽南文化的重要纽带。（李小庆）